voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop;
blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je je kind weer laten sporten en naar buiten;
blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact;
houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar);
hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;
ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet;
was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden;
was ook na het bezoek aan de sportlocatie je handen met water en zeep;
douche thuis en niet op de sportlocatie;
vermijd het aanraken van je gezicht;
schud geen handen;
kom niet eerder dan 10 minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.
